Blog da Esperança

Uma deliciosa sopa de feijão trazida das cozinhas das nossas avós. Ideal para o frio que se faz sentir.

Que dietas alimentares há por aí? Conhecemos todas? E quais gostávamos de experimentar? Um artigo para quem adora conhecer novas opções.

Com os jantares de natal a chegar, uma refeição mais leve é um oásis na agenda. Certo? Hoje partilhamos uma receita simples e leve.

Se ainda não ouviram falar em fast fashion andam muito desatentos, porque está - literalmente - em todas as montras.

Sabem a medida certa dos vossos alimentos no prato? Ou são do tipo de pessoas que vais às compras sem saber a medida certa?

Nesta segunda sem carne trazemos o grão de bico brilhar nestas tigelas maravilhosas: as Buddha Bowls.

As papas de aveia são uma excelente opção para começar o dia de forma saudável! Aqui tens todas as sugestões de como as preparar e o que...

Sabiam que os produtos de higiene são os que maiores números alcançam no que toca ao descarte doméstico?

Ei! Tanto nos pediram que não resistimos a organizar uma série de Happy Hours (sim, vão ser momentos divertidos!) em torno da nossa...

Hoje trazemos um tema que, muitas vezes, vemos usado como argumento para o facto de as pessoas não optarem por uma vida ou por produtos mais

O meu coração até ferve com esta receita de Bolonhesa de Lentilhas.

Um artigo cheio de documentários a não perder sobre comida (na Netflix e não só) para celebrarem o Dia Mundial da Comida dentro do tema.

Tempo: 12 minutos | Doses: 6 Esta é aquela receita de colar na porta do frigorífico ou saber de cor. É para aqueles dias em que a...

Economia Circular? O que é, como é e quem pode praticar? Tudo neste artigo.

Sabem quando queremos comer aquele hambúrguer delicioso que nenhuma cadeia de fast food é capaz de fazer? Então esta receita é para vocês.

Sabem como cozinhar Quinoa? E em que receitas a utilizam? Leiam este artigo para descobrir os segredos da Quinoa.

No dia do animal falamos de quê? De animais, obviamente e de como os podemos tornar mais aõmigos do ambiente.

Fizemos um dicionário que é um must have em todas as conversas "verdes". Vamos descobrir todos os conceitos?

No Dia Internacional da Consciencialização sobre Perdas e Desperdício Alimentar, mas haverá mesmo razões para comemorar?

Tofu Indiano? Experimentámos e recomendamos.