Ingredientes Grão de bico (cru) (1 chávena = 180g) Sal marinho iodado (1/2 colher de chá = 2,5g) Água Acrescente o grão de bico, a água e o sal no liquidificador. Bata por 5 minutos. 4.

pistácios com casca 10g de sementes de sésamo branco Azeite q.b. vinagre balsâmico q.b. 1 folha de louro Sal Corte a batata em cubos e leve a cozer com uma pitada de sal.

tinto 1L de caldo de legumes (preferencialmente caseiro) 1 cebola 2 dentes de alho 1 fio de azeite Sal

sultanas 15g de sementes de abóbora 10g de sementes de chia Azeite q.b. 100ml vinho branco Flor de sal Se necessário acrescente um pouco mais do caldo da massa, tempere com flor de sal, noz moscada ralada

geleia de agave; 1/4 chávena de manteiga de amendoim ou amêndoa; 1 chávena de amêndoas torradas sem sal

· Folhas de Couve · Duas c. sopa de azeite · Dois dentes de alho picados · Sal

Seja para temperar uma simples salada, regar aquele bacalhau de forno ou dar um toque final às batatas Molho para saladas : misturem azeite com um pouco de vinagre balsâmico, mostarda e mel – fácil e delicioso

Combina bem com: peixes, frutos do mar, saladas, pratos leves com molhos cítricos ou à base de ervas,

Ingredientes: 1/2 chávena de manteiga de amendoim salgada 1/4 chávena de xarope de agave 1/2 chávena

Depois de pararem de salivar (nós ainda estamos) podem tomar nota da receita. 🤭 Ingredientes: 500 ml

Dica: uma salada verde a acompanhar vai dar uma cor ao organismo e ao prato.

Ou pela salada, que tende a ser o mais simples? Ou os snacks?