Vizinhos, isto é o melhor e mais fácil pequeno-almoço que vocês podem ter em vossa casa. Esqueçam os pequenos almoços de hotel o segredo é: wrap de frutas com amendoim.
Ingredientes:
4 colheres de sopa de manteiga de amendoim
2 colheres de sopa de geleia (sabor de preferência)
Uma pitada de canela em pó
Uvas escuras ou outra fruta
1 banana cortada em quartos
2 colheres de sopa de sementes de abóbora (pepitas)
Preparação:
Espalhem uma colher de sopa de manteiga de amendoim e meia colher de sopa de geleia sobre cada wrap.
Adicionem uma pitada de canela em pó por wrap. Adicionem a cada wrap um quarto da banana, algumas uvas e meia colher de sopa de sementes de abóbora. Enrolem e sirvam, ou melhor dizendo: comam. 😁
Todos estes ingredientes podem ser encontrados na nossa Loja.
Receita Original: “Comidinhas do Bem” Ana Tavares