Ingredientes: 100% Sementes de Papoila (Papaver somniferum).
Propriedades: As sementes de papoila são ricas em proteínas, em hidratos de carbono, em fibras e em gorduras poli-insaturadas. São ainda ricas em vitaminas como a vitamina B9 e a vitamina E e em minerais como o cálcio, o ferro e o manganésio.
Composição nutricional das sementes de papoila (por cada 100g):
Calorias: 525
Proteínas: 18g
Hidratos de Carbono: 28g
Açúcares: 3g
Fibras: 23g
Gorduras: 42g
Gorduras saturadas: 5g
Gorduras monoinsaturadas: 6g
Gorduras poli-insaturadas: 29g21% da DDR de vitamina B9
12% da DDR de vitamina E144% da DDR de cálcio
77% da DDR de ferro
333% da DDR de manganésio
As sementes de papoila são obtidas da papoila (Papaver somniferum).
Estas sementes são utilizadas inteiras ou moídas como especiarias, condimentos, decoração e como ingrediente em vários pratos, bem como para fazer óleo de papoila. Normalmente podem ser vistas em pães, bagetes, muffins, bolos ou barras de cereais.
