Ingredientes: 100% sementes de girassol sem casca.
Propriedades: As sementes de girassol são uma grande fonte de vitamina E, uma vitamina que auxilia na neutralização dos radicais livres que por sua vez danificam as estruturas moleculares, como as membranas do cérebro, das células e também colesterol. Isso faz com que a vitamina E proveniente das sementes de girassol sejam um anti-inflamatório, reduzindo sintomas dos mais diversos problemas, como artrite reumatoide, asma ou osteoartrite. A vitamina E também agirá directamente na pele, reduzindo os problemas de envelhecimento precoce.
Além disso, as sementes de girassol são ricas em fitoesteroides que diminuem as chances de cancro e reduzem os níveis de colesterol alto ruim. Entre as sementes mais populares, a semente de girassol se destacou em pesquisas na amostragem de fitoesteroides, sendo cerca de 270mg de fitoesteroides a cada 100 gramas de semente de girassol.
São também capazes de reduzir as chances de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco, graças à sua concentração de magnésio. Como consequência da ingestão de magnésio das sementes de girassol, a pressão sanguínea diminui e a dor de cabeça é eliminada. É comumente utilizada para tratar enxaquecas. Devido ainda ao magnésio, as sementes de girassol ajudarão a alíviar o stress.
