As sementes de chia (Salvia hispanica) são um alimento de origem mexicana que, por muitos anos, foi utilizado como alimento básico nas Américas (Sudoeste e América Central) por índios, soldados astecas e por nativos.
As sementes de Chia possuem propriedades benéficas à saúde por serem ricas em antioxidantes que auxiliam na redução dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento celular; têm ação laxativa, melhorando assim o funcionamento intestinal e promovem a saciedade.
Informação Nutricional (Por 100g):
- Calorias 486 kcal
- Gorduras Totais 31 g
- Gorduras Saturadas 3,3 g
- Gorduras Poliinsaturadas 24 g
- Gorduras Monoinsaturadas 2,3 g
- Gorduras Trans 0,1 g
- Colesterol 0 mg
- Sódio 16 mg
- Potássio 407 mg
- Carboidratos 42 g
- Fibra Alimentar 34 g
- Proteínas 17 g
- Vitamina A 54 IU
- Vitamina C 1,6 mg
- Cálcio 631 mg
- Ferro 7,7 mg
- Magnésio 335 mg
Sementes Chia
€1,44Preço
1 quilograma