Ingredientes: 100% Amêndoas com pele.
As amêndoas fazem parte do grupo das oleaginosas, assim como as nozes, as avelãs e os cajus; são uma grande fonte de nutrientes, ricas em energia e excelentes como snacks entre as refeições.
A amêndoa é a semente da amendoeira, uma conhecida árvore da família Rosaceae. Esta poderosa oleaginosa é rica em sais minerais (magnésio, cobre, fósforo, ferro, zinco, cálcio e manganês), vitamina E, vitamina B2, fibras, proteínas e gorduras saudáveis.
O consumo regular de amêndoa contribui para a diminuição da glicemia e a melhoria da circulação sanguínea, podendo ser útil para pessoas que sofrem de hipertensão. A amêndoa tem ainda propriedades antioxidantes que protegem as células, promovendo, em simultâneo, o afastamento de doenças neurológicas e/ou degenerativas.
Sugestões de utilização: Podem ser consumidas como aperitivo, adicionadas a pratos ou sobremesas ou para enriquecer iogurtes ou muésli.
Informação nutricional (por 100g):
Energia: 635 kcal / 2658 kJ
Lípidos: 57,8 g
- dos quais saturados: 10,9 g
Hidratos de Carbono: 3,3 g
- dos quais açúcares: 3,2 g
Fibra: 12,2 g
Proteína: 19,4 g
Sal: 0,01 g
Conservar em local fresco e seco.
Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija e sésamo.
